2020 ist ein sehr bewegtes Jahr. Ab dem 22. März tritt der Planet Saturn in den Wassermann ein, das Zeichen der emotionalen Distanz & des Miteinanders. 2020 ist auch das Jahr der METALL
Ratte. In der TCM wird die Wandlungsphase Metall den Organen Lunge und Dickdarm zugeordnet. Das Metall-Element steht also in Verbindung mit der Atmung, aber auch mit Bewegung sowie Themen des
Loslassens und der Abgrenzung. Wir werden mit diesem Element zur Klarheit aufgefordert sowie dazu, das Alte zu reflektieren und uns auf das
Wesentliche zu besinnen. Es ist an der Zeit, uns zu entscheiden, von welchen Mustern, Konzepten und Gewohnheiten wir uns jetzt trennen.
Die Fragen „Was brauche ich nicht mehr?“ und „Wozu war es gut?“ sind brisanter denn je. Ebenso wichtig ist es, Dankbarkeit zu fühlen – für alles was in der Vergangenheit war, aber auch für
das, was gerade ist. Auch dann, wenn es im Moment vielleicht nicht das Schönste ist. Wir können dankbar dafür sein, dass uns die gegenwärtige Situation wachsen lässt und so das Tor für einen
Neuanfang öffnet.
Geh‘ in die Stille und beobachte deinen natürlichen Atem wie er durch deine Nasenöffnungen strömt (Die Anapana-Praxis ist eine Vorstufe der Vipassana-Meditation und dient dazu, den Geist zu fokussieren, zu reinigen und zu klären) Dann gehe gedanklich in den Raum hinter deiner Stirn und entspanne dich dort hinein. Werde ganz ruhig und still. Verbinde dich mit deinem Herzen und mit deiner Seelenebene. Dann stelle dir gerne folgende Fragen:
Tauche ganz in die Fantasien ein und FÜHLE sie! Spüre die Energie, diese Stimmung. Tauche ganz in deine Vision ein und FÜHLE FÜHLE FÜHLE! Energie folgt der Aufmerksamkeit! Lasst uns gemeinsam eine neue Erde erschaffen!
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